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Salud y deporte

El lado Celta del deporte


Para los amantes del deporte y la actividad física, la llegada del buen tiempo es un momento muy deseado porque implica poder hacer ejercicio al aire libre

Y es que no hay nada como poder respirar aire fresco mientras liberas adrenalina, y disfrutar de los paisajes y sorpresas que te ofrece la naturaleza.

Galicia, en este sentido, es un destino perfecto ya que te ofrece una amplia variedad de actividades al aire libre y un entorno maravilloso para disfrutarlo.

En este post os contamos algunas de las opciones más populares que ofrece Galicia. 

¡Vive con nosotros el lado Celta del deporte!

Rafting y Piragüismo

Los ríos de Galicia son un lugar perfecto para realizar deportes de aventura. En la localidad de Arbo, en Pontevedra, hay un tramo del río Miño que los amantes del rafting conocen bien. Se considera apto para principiantes, pero también es un reto para los más habituales. De hecho, en esta parte del Miño se celebran competiciones de rafting a nivel nacional, como el Campeonato de España. Los especialistas recomiendan descender este río en verano y otoño. Si quieres empezar a introducirte en la aventura del rafting, el río Ulla es perfecto para coger equilibrio.

El piragüismo también es muy popular en nuestra tierra. No es necesario descender aguas bravas para practicar este deporte,  también es perfecto para corrientes tranquilas y para embalses. En el interior de Galicia hay varios con actividades organizadas de ocio y deportes náuticos, donde te facilitarán el material necesario.

Buceo

Las Rías Baixas están consideradas como uno de los 10 mejores lugares para bucear de España. En especial la ría de Arousa, la más extensa de Galicia, que es un gigantesco lago oceánico protegido de las tormentas y los fuertes vientos en el que se puede bucear todo el año.

Aunque no es una zona de grandes peces, prácticamente no hay un trozo de roca sumergida en las Rías Baixas que no soporte vida encima. . Se pueden ver gorgonias, esponjas, cientos de nudibranquios e incluso caballitos de mar a apenas 50 metros de la costa.

Surf

Galicia está llena de preciosas playas perfectas para surfear

La playa de Pantín, en Valdoviño, es un lugar maravilloso para practicar este deporte. Pantín es una playa casi virgen que tiene olas prácticamente todo el año.

La playa de Doniños, en Ferrol, tiene casi 2 kilómetros de playa de arena fina y oleaje de calidad. En esta playa las condiciones perfectas para surfear se dan en primavera y verano.

En la desembocadura del Río Sieira, en la comarca da Barbanza, se forma una playa con un oleaje tirando a moderado. Se trata de un pinar que finaliza en un arenal, y que a la derecha de la playa desemboca en un río cristalino

La playa de Montalvo, en Sanxenxo, es un enclave precioso en las Rías Baixas para poder disfrutar de uno de los mejores spots para surfear en Galicia. Es un spot con fondo de arena, teniendo una de las olas más huecas y técnicas cuando se dan las condiciones.

La playa de Razo, en Carballo, cuenta con más de 5 km  que lo convierte en uno de los mejores lugares para surfear en Galicia. Las condiciones más apropiadas se dan en otoño.

Montañismo y Senderismo

No todas las actividades en Galicia son acuáticas, la amplia extensión de monte hace que el montañismo y el senderismo también sean muy populares. 

Hay muchas rutas disponibles a lo largo de toda la comunidad, diferenciadas por horas de duración y dificultad, para que todo el mundo pueda disfrutar de  los maravillosos paisajes que nos ofrecen los montes gallegos.

¡Disfruta de todas las posibilidades que ofrece Galicia!
 

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